Безопасни ли са AHA и BHA киселините за кожата през лятото?

Рутина с AHA и BHA киселини за лятото – ефективно, лесно и безопасно

През летния сезон трябва да бъдем особено внимателни към козметиката, която включваме в ежедневната си рутина. Но това не бива да е причина да се отказваме от любимите си съставки, сред които са и AHA и BHA киселините. Популярни заради своите ексфолиращи и подобряващи текстурата на кожата свойства, AHA и BHA киселините избистрят тена и намаляват несъвършенствата.

Открийте как да ги използвате безопасно през лятото, за да се наслаждавате на чиста, здрава и сияйна кожа.

Какво представляват AHA и BHA киселините

AHA и BHA киселините са вид химични ексфолианти. Те спомагат за отстраняване на мъртви клетки от повърхностния слой на кожата и стимулират нейното обновяване.

За разлика от стандартния пилинг, AHA и BHA киселините работят като разграждат връзките между клетките, без да предизвикват раздразнение на кожата от механичното търкане на микрочастици.

AHA: Алфа-хидрокси киселина

AHA киселината (Alpha Hydroxy Acid) е водоразтворима киселина, която се извлича естествено от мляко, плодове и захарна тръстика.

Към категорията на AHA киселините спадат млечната, лимонената, гликоловата киселина и др.

В козметичната индустрия AHA киселините са незаменими за премахване на мъртви клетки, изравняване на тена, подобряване на текстурата и подсилване на производството на колаген.

Гликоловата киселина притежава молекула с много малък размер, което спомага за нейното проникване в по-дълбоките слоеве на кожата и я прави идеална за анти-ейдж грижа.

AHA киселините са подходящи за суха кожа, която се нуждае от обновяване и освежаване на тена.

Могат да се използват за намаляване на нежеланата пигментация по кожата, както и за превенция на първите признаци на стареене.

 

BHA: Бета-хидрокси киселина

BHA киселината (Beta Hydroxy Acid) представлява мастноразтворима съставка, която прониква в кожния слой и действа в дълбочина.

Единствената BHA, използвана в козметичната сфера, е салициловата киселина. Тя е подходяща за кожа, склонна към омазняване и поява на акне.

Салициловата киселина действа подсушаващо и противовъзпалително като намалява количеството излишен себум, отпушва порите, предотвратява образуването на черни точки и потушава възпаленията.

Благодарение на антибактериалния си ефект BHA киселината се препоръчва при разширени пори и акнеична кожа, а в дългосрочен план може напълно да елиминира тези проблеми.

Безопасно ли е да използваме козметика с AHA и BHA киселини през лятото

AHA и BHA киселините могат да се използват през лятото, но с повишено внимание. През летните месеци кожата се излага по-интензивно на вредното влияние на UV лъчите, а високите температури водят до омазняване и запушване на порите. AHA и BHA киселините са чудесно решение на тези кожни състояния, тъй като ексфолират кожата и освежават тена.

Но е важно да се отбележи, че алфа киселините повишават фоточувствителността на кожата. При неправилна употреба, това би могло да доведе до раздразнение и слънчево изгаряне. Бета киселините са по-щадящи, тъй като се използват в по-ниска концентрация.

Слънцезащитата – ключът към безопасната красота

Най-важното е винаги да ги съчетаваме с подходяща слънцезащита. Независимо дали сте на плажа, на разходка из града или на работа в офиса, слънцезащитата е абсолютен must-have за лятото и трябва да присъства в ежедневната рутина, особено когато в нея участва козметика с киселини.

За дневна защита се доверявайте на фактор SPF15+, а ако сте край басейна или морския бряг – минимум SPF30. Не забравяйте да нанасяте слънцезащитата щедро по цялото тяло и да я освежавате на всеки 2 часа.

Търсите подходяща ежедневна слънцезащита? Може би ще харесате:

Избягвайте киселини във висока концентрация

Нанасяйте продукти със съдържание на AHA и BHA киселини като част от нощната skincare рутина.

По този начин, от една страна, ще предотвратите риска от поява на фоточувствителност, а от друга ще позволите на активните съставки да действат за по-дълъг период от време.

Включването на козметика с AHA и BHA към вечерния бюти ритуал е добър начин да продължите да се възползвате от благоприятния ефект на тези киселини дори и през летния сезон.

Комбинирайте с хидратиращи продукти

След нанасяне на продукт с AHA или BHA киселини можете да подсилите комфорта и възстановителните сили на кожата с помощта на подходяща хидратираща козметика.

Изберете продукти със съставки като например ниацинамид, пантенол, хиалуронова киселина, алое вера, бизаболол. С тяхна помощ ще възвърнете баланса на кожната бариера и ще намалите риска от зачервяване и раздразнения.

Ежедневна рутина с AHA и BHA киселини според типа кожа

Ето как можете да включите продукти с AHA и BHA киселини към своята ежедневна рутина без да се притеснявате от негативни ефекти през летния сезон:

Кожа, склонна към омазняване и поява на акне

Ако кожата ви е акнеична или склонна към лъщене, през лятото една от основните цели е себумът да се постави под контрол, а порите да бъдат чисти и отпушени, за да могат да дишат.

Започнете сутрешната си рутина с почистващ гел или пяна за лице със салицилова киселина (BHA), след което нанесете освежаващ тоник или серум с ниацинамид, който да възстанови баланса и да предпази кожата от поява на пигментни петна.

За хидратацията се доверете на лек гел-крем с хиалуронова киселина. Завършете рутината със слънцезащита за лице SPF30+.

Преди сън почистете кожата с лосион за лице с BHA киселина – той ще премахне натрупания през деня себум и замърсявания. След него можете да нанесете дълбокохидратиращ серум за лице и нощен крем с лека формула без съдържание на масла.

Подходящи продукти:

Комбинирана кожа

Кожата от смесени тип се нуждае от балансиране в зоните, които са по-податливи на омазняване. Същевременно, комбинираната кожа все пак трябва да се хидратира правилно, за да бъде свежа и сияйна през лятото.

Като част от сутрешния skincare използвайте деликатна почистваща пяна или гел за лице с BHA в съчетание с лек хидратант или гел-крем със слънцезащита. Към вечерната рутина можете да включите екфолиращ гел с AHA киселини (2 до 3 пъти седмично), като задължително добавите и успокояващ крем за лице с ниацинамид, серамиди или пептиди.

Подходящи продукти:

Суха и чувствителна кожа

Сухата кожа се нуждае от щадяща козметика с хидратиращо и омекотяващо действие.

Сутрин заложете на нежна козметика с ниацинамид или хиалуронова киселина, и задължителна слънцезащита SPF30-50.

Използвайте продуктите с AHA киселини вечер, като част от нощния ритуал за красота.

Изберете почистваща пяна или серум с AHA – техният ексфолиращ ефект ще спомогне кожата да се обнови и възстанови по време на сън.

За да подкрепите регенерацията на кожата, завършете рутината с крем-балсам за лице с щедра текстура, обогатена с хидратиращи съставки.

Подходящи продукти:

Кога трябва да избягваме продукти с AHA и BHA киселини

Козметиката с AHA и BHA киселини не трябва да се използва на всяка цена. Въпреки, че този тип продукти носят много позитиви на кожата, в определени случаи биха могли да се окажат неподходящи.

Ето кога трябва да бъдете особено внимателни с тяхната употреба:

Когато използвате козметика с ретинол

Както ретинолът, така и AHA и BHA киселините, активно стимулират обновяването на кожните клетки.

Но когато се използват заедно, биха могли да доведат до дразнене, зачервяване и дори белене на кожата.

Тези съставки работят в едно и също направление, поради което засилват фоточувствителността и не се препоръчва да се съчетават.

Вместо това, можете да ги редувате, като ги използвате в различни дни от седмицата (като част от вечерната skincare рутина).

В никакъв случай продуктите не бива да се наслагват.

 

По време на лятната ваканция

Лятната почивка, независимо дали е на море или на планина, е свързана с много време, прекарвано на открито.

По тази причина е препоръчително да си дадете почивка и от козметиката с AHA и BHA киселини.

AHA киселините правят кожата по-чувствителна към UV лъчите, което увеличава риска от поява на пигментации и слънчеви изгаряния. Вятърът, хлорът и солената вода също могат да увеличат допълнително раздразнението на кожата. За да избегнете появата на възпаление, спрете употребата на козметика с AHA и BHA няколко дни преди началото на ваканцията и не бързайте да ги възобновите веднага, след като тя приключи.

При раздразнена или възпалена кожа

Използването на козметика с AHA и BHA киселини не се препоръчва ако страдате от активно акне, атопичен дерматит или розацея.

Избягвайте киселините и в случай, че кожата ви все още се възстановява от слънчево изгаряне, както и след скорошна козметична процедура от типа на лазерна епилация или химичен пилинг.

При дискомфорт

Ако усещате нетипична сухота или дискомфорт, е възможно козметиката с AHA и BHA да не понася на вашата кожа или да не се съчетава съвсем добре с останалите продукти от рутината.

В такъв случай винаги можете да се доверите на други алтернативи.

Подходящи заместители са например различни ензимни ексфолианти, продукти с ретинол или козметика за механичен пилинг (със съдържание на микрочастици). Въвеждайте избраните продукти постепенно, за да избегнете поява на негативни ефекти.

В грижата за кожата най-важно е да избираме качествени продукти, които я карат да се чувства спокойна, сияеща и свежа.

 

Още съвети и актуални тенденции от света на високия клас грижа за кожата и селективната парфюмерия ви очакват
в магазини Pretty Shop и онлайн на www.prettyshop.bg