Слънцезащита: всичко, което трябва да знаем за ежедневната UV защита

Разликата между UVA и UVB лъчите и защо ежедневният SPF е задължителен

Една от най-горещите теми на лятото, свързани с ежедневната skincare рутина, е употребата на слънцезащита. Допреди десетилетие слънцезащитата бе продукт, запазен само за лятната почивка. Но днес дерматолозите я определят като ключова анти-ейдж стъпка към здравата, млада и красива кожа. В последните години слънцезащитната козметика претърпя истинска революция, както като състав, така и като текстури – превръщайки се в универсален продукт, съчетаващ защита и всекидневна грижа.

Открийте какво още не знаете за модерната слънцезащита, както и кои са must-have продуктите за всички сезони от годината:

UVA и UVB лъчи – каква е разликата?

Ултравиолетовите лъчи се разделят на два вида – UVA и UVB – и двата вида оказват пряко влияние върху кожата, но по различен начин.

Около 95% от лъчите, които достигат до нас, спадат към UVA. Те проникват дълбоко в дермата – слоят, който „носи“ еластина и колагена. В резултат на това производството им се нарушава. Затова UVA се наричат също и „лъчите на стареенето“ – защото причиняват загуба на еластичност, поява на пигментни петна и преждевременно фотостареене.

Особеното при UVA лъчите е, че са почти еднакво интензивни през цялата година – не само през лятото, и могат да преминават както през облаци, така и през стъкла, т.е. сме изложени на тяхното влияние дори когато шофираме или стоим до прозорец.

UVB лъчите, от друга страна, засягат по-повърхностните слоеве на кожата и са основна причина за слънчевите изгаряния. Те са най-силни през пролетта и лятото, особено в обедните часове от деня. Добрата слънцезащита е тази, която предпазва и от двата вида UV лъчи. Затова дерматолозите препоръчват ежедневна употреба на широкоспектърни слънцезащитни продукти, независимо от сезона.

Видове слънцезащита – какво да изберем?

Съвременната слънцезащита не се изчерпва само с класическия крем или лосион.

Лидерите в козметичната сфера предлагат богатство от иновативни формули и текстури, така че да открием продуктите, които пасват перфектно на нашия тип кожа, рутина и ежедневие.

Слънцезащита според фактора

Най-ниският слънцезащитен фактор е SPF10-15 – обикновено присъства в хидратиращите кремове, основи за грим и фон дьо тени, като допълнителен филтър, който подпомага основната слънцезащита.

SPF30 филтрира около 97% от UVB лъчението и е добър избор за ежедневна защита в градска среда.

SPF50 осигурява високо ниво на защита и е най-честият избор за кожата на лицето, особено ако тя е чувствителна или склонна към хиперпигментация.

SPF50 се препоръчва за летните месеци, когато слънцето е най-силно, както и по време на терапии с ретиноиди и AHA киселини.

 

SPF50+ e най-високото ниво на защита, подходящо за дните на интензивно излагане на слънце – по време на лятната ваканция край морето и планината, както и при много светла, податлива на изгаряния кожа.

Слънцезащита според текстурата

Важно е да съобразите избора си с типа кожа и нейните нужди. Всяка текстура стои по различен начин върху кожата и има различно действие, като може да съчетава слънцезащита с хидратиращ, матиращ или озаряващ ефект:

Слънцезащитен крем за лице

Класическият слънцезащитен крем за лице остава един от най-изпитаните методи за ежедневно предпазване от UV лъчите.

Основното му предимство е, че съчетава пълноценна UV защита с грижа за кожата, хидратация и подхранване. Богатата му текстура го прави подходящ за нормална, суха и чувствителна кожа. Важно е да осигурява широкоспектърна защита от SPF30 до SPF50, както и да позволява на кожата да диша без да запушва порите.

Нанасяйте крема за лице сутрин, като последна стъпка от ежедневния ритуал за красота. Можете да го съчетаете с предпочитания серум за лице, както и с лек флуид, за допълнителна доза хидратация.

Освен за защита срещу вредните UVA и UVB лъчи, флуидът служи и за основа на грима като изглажда и хидратира кожата в дълбочина.

Слънцезащитен лосион (мляко) за тяло

Слънцезащитното мляко за тяло остава един от бестселърите в категорията, особено през летните месеци.

Нежната му текстура се нанася лесно върху големи участъци от тялото и попива бързо, дарявайки кожата с комфортно усещане за свежест и мекота. Добавените към състава подхранващи вещества спомагат за намаляване на сухотата, причинена от дългото излагане на слънце, солена вода, хлор.

Подходящи са за всички типове кожа, включително суха и чувствителна. При избор на слънцезащитен лосион за следващата лятна ваканция обърнете внимание дали формулата е водоустойчива. Във всеки случай най-важното е продуктът да осигурява широкоспектърна защита минимум SPF30. Нанасяйте 15-20 минути преди излагане на слънце и подновявайте след намокряне.

Слънцезащитен спрей

Слънцезащитният мист за лице и тяло осигурява практична защита от слънцето, подходяща за динамичното ежедневие и активния начин на живот. Водещото предимство при спрея е неговото бързо и лесно нанасяне – достатъчни са само няколко впръсквания, за да усетим мигновен прилив на свежест и да защитим кожата си от UVA и UVB лъчите.

Особено популярен е за пътувания и спорт, когато се нуждаем от бързо ободряване в движение. Някои слънцезащитни спрейове, предназначени за лице, са разработени така, че да могат да се носят дори върху грим, без да влияят на неговите качества и дълготрайност. Препоръчително е да се насочите към мист SPF30 или SP50, устойчив на вода и изпотяване.

Нанасяйте го щедро върху лицето и тялото, и обърнете внимание на често пренебрегваните зони като деколтето, раменете, ушите, тила и горната част на ходилата.

Слънцезащитен флуид

Слънцезащитният флуид е сравнително нов продукт в категорията, който бързо се превръща в една от най-предпочитаните текстури за лятото.

Леката течна формула на флуида попива за секунди и създава невидим филтър, който не се усеща при носене.

Ако вашата кожа е склонна към блясък, или избягвате класическите кремове с SPF заради плътната им консистенция, то флуидът е вашият go-to продукт.

Подходящ е както за склонна към лъщене, така и за комбинирана и дори суха кожа. Често съчетава повече от едно действие, например слънцезащита и хидратация, или слънцезащита с матиращ ефект.

Флуидът е перфектната основа за грим, особено през летния сезон, когато ежедневната рутина трябва да е минималистична.

Насочете вниманието си към флуиди SPF30 или SPF50, обогатени с антиоксиданти, хиалуронова киселина или ниацинамид.

Слънцезащитен екран

Терминът „слънцезащитен екран“ идва от френския израз écran solaire и се използва за наименование във високия клас слънцезащитна козметика. На практика слънцезащитният екран не е отделен вид козметика, а висококачествен продукт, който комбинира щит срещу UVA и UVB спектъра с усещане за комфорт и „гола кожа“. Затова текстурата на слънцезащитния екран може да варира от серум до флуид или водна емулсия.

Основната цел на екрана е да осигурява надеждна защита срещу фотостареенето без да оставя следи или усещане за тежест върху кожата.

Съчетава се добре с грим като не влияе на неговото нанасяне. Ако търсите ултралека, неосезаема текстура с висок UV филтър, то екранът е най-доброто решение, не само през лятото, а и през цялата година.

Слънцезащитен стик

 Слънцезащитният стик е изключително удобен продукт, особено когато се налага да го нанасяте многократно през целия ден.

Независимо дали избирате да прекарате лятната ваканция на планина, в града или край морския бряг, слънцезащитният стик е винаги под ръка – в сака или плажната чанта.

Отличен избор за спорт и дейности на открито, както и незаменим аксесоар по време на пътуване – особено подходящ е за чувствителната кожа, която се нуждае от непрекъснато обновяване на слънцезащитния слой.

Голяма част от формулите са устойчиви на вода, което е още един голям плюс през лятото.

Изберете висока UV защита и лека текстура, а при чувствителна кожа – и съдържание на минерални филтри.

 

Нанасяйте като последната стъпка от сутрешната skincare рутина – по същия начин, както и слънцезащитния крем.

Слънцезащитно олио

Слънцезащитното олио съчетава висока защита и неустоим златист загар.

 Ако целта е да постигнете мечтания бронзов тен, то слънцезащитното масло ще ускори този процес без да прави компромис със здравето на кожата. Богатата маслена текстура спомага да се нанася лесно и равномерно. Въпреки, че е олио, не оставя мазни следи или неприятен лепкав завършек, напротив – попива бързо в кожата като я оставя подхранена, гладка и сияйна.

Ако търсите ефективна широкоспектърна защита, хидратиращо действие и разкошен сатенен финиш, можете да се доверите на слънцезащитно олио от любимата си козметична марка. Подходящи са леките формули, подсилени с растителни масла (жожоба, арган, кокосово масло), както и антиоксиданти и витамин Е.

Пълноценна грижа за кожата през лятото: коя е правилната комбинация?

Само слънцезащита не е достатъчна – през лятото е нужна цялостна стратегия за грижа за кожата, така че да ѝ осигурим необходимата свежест, енергия и красота.

Ето какво друго да добавите към своя летен beauty несесер:

After-sun care: козметика за след слънце

Козметиката за след слънце е специално разработена да ободрява и успокоява кожата след дълго излагане на UV лъчи.

След продължително време, прекарано на открито, кожата може да се усеща по-суха, опъната и чувствителна. After-sun продуктите възстановяват комфорта и еластичността като намаляват топлината и подсилват водния баланс. Изберете продукт с с предпочитаната от вас текстура – охлаждащ гел, деликатен лосион или богат балсам, при много суха кожа.

Превърнете го в задължителна стъпка от вечерната рутина, особено в най-горещите дни.

Автобронзанти – разумната алтернатива за перфектен тен

Автобронзантите са една от най-популярните алтернативи на излагането на слънце през лятото.

Тяхното предимство е, че осигуряват бърз, естествен и равномерен тен, без да се налага да посещаваме плаж или солариум.

Автобронзантите не увеличават производството на меланин чрез увреждане на кожата, какъвто е принципът на слънчевите лъчи, а съдържат определени активни съставки, които стимулират повърхностния слой на кожата и му придават временен загар и блясък.

Ако вашата кожа е чувствителна или склонна към изгаряне и фотопигментация, автобронзиращите продукти са чудесно решение за красив тен без излишни рискове.

 

Подходящи са също и за поддръжка на тена през зимните месеци, както и по време на терапии за лице и тяло, при които излагането на слънце не е препоръчително.

Още новости и актуални тенденции от света на високия клас грижа за кожата, луксозния грим и оригиналните дамски и мъжки аромати ви очакват в магазини Pretty Shop и онлайн на www.prettyshop.bg